Systeemtherapie
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten zoals de partner, kinderen, broer, zus, ouders, buren, vrienden of collega’s betrokken kunnen worden bij de therapie. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en de verbetering hiervan. Er wordt ook rekening gehouden met eventuele belangrijke afwezigen.
Uitgangspunt is dat een probleem of een (psychische) klacht nooit op zichzelf staat. De sociale, relationele en culturele context speelt altijd een rol. De leefsituatie en relaties – samen het systeem – hebben invloed op problemen. Tijdens de therapie wordt besproken welke invloed omgevingsfactoren zoals werk, school, buurt, religie en cultuur hebben op het probleem en op alle betrokkenen.
Door aandacht en beïnvloeding van meerdere individuen binnen het systeem en hun onderlinge interactiepatronen, kom je sneller tot de kern van het probleem. Als gezinsleden elkaar beter begrijpen en ondersteunen, wordt bovendien het risico op verergering of terugkeer van het probleem kleiner.
De systeemtherapeutische aanpak heeft meerwaarde bij een breed scala aan problemen. Bijvoorbeeld psychische problemen en klachten, relatie- en gezinsproblematiek, huiselijk geweld en lichamelijke aandoeningen.
In de gesprekken kan de nadruk liggen op het veranderen van de omgang met elkaar of op het veranderen van de manier waarop tegen het probleem wordt aangekeken. In de therapie worden alle betrokkenen zich bewust van de manier waarop ze op elkaar reageren en krijgen ze zicht op de invloed die ze op elkaar hebben. Van daaruit wordt er gewerkt naar een oplossing. Bij BOOSTHER is het mogelijk om individueel, in gezinsverband, of met uw partner behandeld te worden. De cliënt en het gezin staan centraal.
RGT Therapie
Relationele Gezinstherapie is een gezinsbehandeling voor jongeren met ernstige gedragsproblemen en hun gezinnen. De therapie richt zich op het positief beïnvloeden van de onderlinge gezinsrelaties. Daarbij is de verwachting dat als deze verbeteren, de gedragsproblemen van de jongere verminderen.
Allereerst legt de therapeut een relatie met de jongere en zijn gezin. Zij worden gemotiveerd voor verandering doordat zij een gezamenlijke kijk op de problemen krijgen en daarmee hoop op verbetering. Vervolgens wordt gewerkt aan gedragsverandering door het oefenen van concrete vaardigheden. Op het laatst worden de resultaten van de gedragsverandering ook buiten het gezin toegepast, wordt de verbinding met steunbronnen versterkt en wordt er een preventieplan gemaakt om terugval te voorkomen.
ABFT Therapie
ABFT is een gezinsgerichte interventie. Gefocused op het herstellen en/of versterken van de steunrelatie tussen jongeren en hun ouders. Gebaseerd op inzichten uit de gehechtheidstheorie. Volgens deze theorie lopen kinderen en jongeren veel gevaar om depressieve problemen te ontwikkelen als er veel stress is in hun leven (op school, met vrienden, thuis) en ze het gevoel hebben dat ze daarover niet bij hun ouders (of andere borgfiguren) terecht kunnen.
Volgens deze theorie moeten we op zo’n moment aan de slag met het hele gezin om jongeren te helpen met vertrouwen hun problemen te delen met hun ouders en om hun ouders te helpen hun kind zo te ondersteunen dat die zich begrepen en gehoord voelt. Hierdoor worden de banden tussen familieleden sterker en krijgt de stress minder kans om een overwicht te krijgen op de jongeren. Centraal bij ABFT staat dan ook de gedachte dat het gezin het medicijn is dat jongeren nodig hebben om weer beter te worden.
Schematherapie
Het is een bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en te veranderen. Ervaringen uit je jeugd op je denken en doen worden onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders kunt gaan denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een meer gezonde manier om te gaan. Hierdoor kun je beter richting geven aan je leven en je relaties kunnen verbeteren.
IBCT therapie
IBCT is een relatietherapie die zich richt op acceptatie en tolerantie om rust te creëren. Het is een actieve therapie waar er gewerkt wordt aan het oplossen van de problemen die ook op te lossen zijn. IBCT is gebaseerd op de uitgangspunten van cognitieve gedragstherapie en bestaat voor een groot deel uit oefeningen en huiswerkopdrachten. Je gaat niet alleen met elkaar in gesprek, je krijgt van de therapeut ook praktische handvatten om thuis mee aan de slag te gaan. Je gaat met IBCT concreet aan het werk om er samen beter uit te komen.
